صحة

على عكس ما هو منتشر، تُعدّ القهوة في الواقع صحية جدًّا؛ فهي تحتوي على مضادات الأكسدة ومُغذيات مفيدة تسهم في تحسين صحتك بشكلٍ كبير. فقد أظهرت الدراسات أن شاربي القهوة تنخفض لديهم -كثيرًا- مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض

القهوة هي واحدة من المشروبات الأكثر فوائد صحية على هذا الكوكب، فهي أكثر من مجرد سائل ذو لون داكن يحتوي على مادة الكافيين. في الواقع، تحتوي القهوة على المئات من المركّبات المختلفة؛ بعضها له فوائد صحية مهمة جدًا.

القهوة وداء السكري قديمًا، كان يتم تصنيف القهوة على أنها أحد المشروبات المضرة بالصحة. لكن مؤخرًا، بدأ ظهور متزايد للأدلة على أن القهوة تساهم في الحماية من أنواع معينة من أمراض السرطان وأمراض الكبد والاكتئاب ومرض باركنسون. وظهر